目指せ青汁全制覇!ずぼら青汁ブログ

ずぼら青汁がyahooニュースなどで紹介された内容について書いています。 皆様にとって少しでも参考になれば幸いです。

ずぼら青汁がyahooニュースなどで紹介されました!

Yahoo!ニュースをはじめ、各メディアでずぼら青汁を取りあげて頂きました。
記事内容は主に「冷えと青汁の関係」についてです。

「夏に冷え?」と思われるかもしれませんが、オフィスやご家庭などで冷房を使う現代では、夏こそ冷房対策をしたいものです。


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Yahooニュース記事全文(以下引用)

ホットがオススメ!?"青汁評論家"意外な青汁の飲み方伝授
夕刊フジ 7月28日(月)16時56分配信

 いよいよ夏本番。蒸し暑い日が続き、ビアガーデンや花火大会など夏ならではの催し物がすでに大盛況のようだ。そんな中、気をつけなくてはいけないのが夏の冷え性だという。

 エアコンの効きすぎた部屋や、冷たいものの摂取によって体が冷えてしまうことが多々あるこの時期。実はあまり知られていない夏の冷え性には、「免疫力の低下」「不妊」「腰痛」「便秘」「頻尿」などさまざまな病気につながる原因がたくさん潜んでいるという。

 そんな冷え性に対する効果が期待されているビタミンやミネラルが豊富に含まれたさまざまな食品や飲料がある中、昔から根強いファンが多く、芸能人では杉本彩が愛飲しているなど青汁に再度注目が集まっている。

 150種類を超える青汁を自ら試飲しレビューを掲載しているサイト「ずぼら青汁」(http://www.zubora-aojiru.net/)を運営する青汁評論家でずぼら母さんこと、川村詩子さんは「青汁には、不足により体温を下げる原因になるというビタミン(B1・B2)や鉄や亜鉛などのミネラル、血行を促進させ血液を体の隅々まで行きわたらせる働きがあるビタミンE、ミネラル分の吸収を促し毛細血管の機能を保つ働きをするビタミンCなど、冷えに効く成分もたっぷり含まれています。また、ショウガなど特に冷えに有効な成分が含まれている青汁もあり、青汁はホットで飲むことで冷え対策にも使えます」という。

 また「青汁は飲むだけではなく、子どもから大人までおいしく効果的に青汁を楽しめるお料理のレシピがたくさんあります。私のサイトでも、お母さんが喜ぶ"お手軽レシピ"や子どもが喜ぶ"お子様レシピ"、ダイエットレシピなども日々紹介しています。」とも語った。

 青汁に対してまだまだ「マズイ」というイメージがありがちだが、飲みやすいものが増えた上に料理やデザートにしておいしく食べることができるというのは、青汁が苦手だった人にとっては朗報。これから始まる夏本番、青汁に注目だ。

青汁を冷え対策に使うには?


生野菜は体を冷やすと言われていて、青汁は冷え対策には不向きだと言われる方もいらっしゃいますが、青汁には冷えに効く成分がたっぷりと含まれています。
しかし、青汁は水で青汁を飲むと体が体温が下がり体が一時的に冷やされてしまいます。
青汁を冷え対策として使いたい場合は、水の代わりに温めたお湯を注ぎ青汁を作ったり、温かいレシピに混ぜるというのがお勧めです。
温かいお湯を注ぐ時、すりおろしたショウガを入れたり、レモン汁を入れることで体を温める効果もありますよ。
青汁によっては、原材料にショウガやレモンが配合されているタイプや女性用の成分を配合して作られているタイプもありますので、冷えにお悩みの方はそういった青汁もお勧めです。

宜しければこちらの記事もご参考にして下さいね!⇒冷えと青汁の関係


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運営者プロフィール
ずぼら母さん画像
名前 ずぼら母さん
性別 女性
出身地 三重県鈴鹿市
自己紹介 はじめまして、青汁が好きで好きでたまらないアラフォー主婦のずぼら母さんです。現在の目標は全ての青汁を制覇すること(笑)
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